La sensibilité dentaire au froid est un problème courant qui affecte de nombreuses personnes. Cette sensation désagréable survient lors de la consommation de boissons ou d'aliments froids, se manifestant par une douleur vive et brève. Bien que la sensibilité dentaire au froid soit souvent bénigne, elle peut parfois être le signe de problèmes dentaires plus graves.
Causes de la sensibilité dentaire au froid
La sensibilité dentaire au froid est généralement causée par l'exposition de la dentine, la couche située sous l'émail, à des stimuli externes. Cette exposition peut être due à plusieurs facteurs, les plus fréquents étant:
Érosion de l'émail
L'émail dentaire, la couche protectrice externe des dents, peut s'éroder avec le temps en raison de divers facteurs. La consommation excessive d'aliments et de boissons acides, comme les sodas, les jus de fruits et les vinaigrettes, est un facteur majeur d'érosion de l'émail. Un brossage trop agressif avec une brosse à dents dure ou une utilisation excessive de produits blanchissants dentaires peut également endommager l'émail. Le reflux gastrique, qui provoque un contact fréquent de l'acide gastrique avec les dents, peut également contribuer à l'érosion de l'émail.
- Une étude a révélé que 40% des adultes souffrent d'érosion de l'émail, ce qui souligne l'importance de la prévention et des soins dentaires adéquats.
- La consommation quotidienne de 3 canettes de sodas augmente le risque d'érosion de l'émail de 50%.

Recession gingivale
Les gencives, qui protègent les racines dentaires, peuvent se rétracter avec le temps, exposant ainsi la dentine. La maladie parodontale, une infection des gencives, est une cause majeure de récession gingivale. Un brossage agressif et l'utilisation de brosses à dents trop dures peuvent également contribuer à la récession gingivale. Le tabagisme et une mauvaise hygiène bucco-dentaire aggravent également ce problème.

Dentine exposée
La dentine, située sous l'émail, est composée de minuscules tubules remplis de liquide qui conduisent la douleur. Lorsque l'émail s'érode ou que les gencives se rétractent, la dentine est exposée, rendant les dents sensibles au froid. Cette sensibilité est due à l'activation des terminaisons nerveuses présentes dans la dentine.
- La dentine est composée de 70% de matière organique et de 30% de matière minérale.
- Les tubules dentinaires peuvent atteindre une profondeur de 2 mm dans la dentine, ce qui explique la sensibilité accrue.
Autres causes possibles
- Un craquage ou une fracture de la dent peut exposer la dentine, provoquant une sensibilité au froid.
- Une dent récemment traitée (obturation, couronne) peut également être plus sensible car l'émail peut être affaibli pendant le traitement.
- Le syndrome des dents sèches (xérostomie) est un autre facteur de sensibilité au froid. Un manque de salive peut causer une érosion de l'émail due à une protection insuffisante.
Diagnostic
Pour diagnostiquer la sensibilité dentaire au froid, votre dentiste procédera à un examen clinique et à des tests de sensibilité.
Examen clinique
Votre dentiste vous posera des questions sur la sensibilité au froid, sa fréquence, son intensité et ses particularités. Il examinera ensuite vos dents et vos gencives à la recherche de signes d'érosion de l'émail, de récession gingivale, de caries ou de fractures. Cette observation permet de déterminer la cause principale de la sensibilité.
Tests de sensibilité
Votre dentiste utilisera un jet d'air froid ou un morceau de glace pour tester la sensibilité de vos dents. Si vous ressentez une douleur vive et brève, cela confirme la sensibilité au froid. La durée et l'intensité de la douleur varient d'une personne à l'autre.
Radiographies dentaires
Des radiographies dentaires peuvent être nécessaires pour détecter des problèmes sous-jacents tels que des caries, des fractures ou des lésions de la racine dentaire. Ces informations permettent au dentiste d'élaborer un plan de traitement adapté.
Traitements possibles
Les traitements pour la sensibilité dentaire au froid varient en fonction de la cause et de la gravité du problème. Voici quelques options possibles :
Traitements non-invasifs
Changement d'hygiène bucco-dentaire
Adopter une bonne hygiène bucco-dentaire est essentiel pour réduire la sensibilité dentaire. Il est important de se brosser les dents doucement avec une brosse à dents à poils souples et un dentifrice adapté aux dents sensibles. Il est également recommandé de se brosser les dents deux fois par jour, pendant deux minutes à chaque fois. L'utilisation de fil dentaire et de bain de bouche peut également contribuer à une bonne hygiène bucco-dentaire. Un nettoyage régulier chez votre dentiste est également essentiel.
Produits de soin dentaire
De nombreux dentifrices et gels pour dents sensibles sont disponibles sur le marché. Ces produits contiennent des ingrédients qui bloquent les tubules dentinaires, réduisant ainsi la sensibilité au froid. Il est important de choisir un dentifrice adapté aux dents sensibles et de l'utiliser régulièrement.
- Le fluorure est un ingrédient courant dans les dentifrices pour dents sensibles. Il aide à renforcer l'émail et à prévenir l'érosion.
- Le nitrate de potassium est un autre ingrédient efficace pour bloquer les tubules dentinaires.
- Les produits à base de chlorure de strontium sont également utilisés pour sceller les tubules dentinaires et réduire la sensibilité au froid.
Traitement au laser
Le traitement au laser est une méthode non invasive qui utilise un faisceau laser pour sceller les tubules dentinaires et réduire la sensibilité. Cette méthode est efficace pour la plupart des personnes, mais elle peut être coûteuse. Le traitement au laser peut être une option intéressante si d'autres méthodes n'ont pas été efficaces.
Traitements invasifs
Obturation de la dent
Si la sensibilité est due à une carie ou à une fracture, une obturation peut être nécessaire. L'obturation sert à combler la cavité et à protéger la dentine de l'exposition aux stimuli externes. Cette procédure est efficace pour traiter les caries et les fractures dentaires qui causent la sensibilité.
Couronne dentaire
Si une dent est fragilisée ou si l'émail est fortement érodé, une couronne dentaire peut être posée. La couronne recouvre toute la dent et la protège des dommages. Cette solution est recommandée pour les dents fortement endommagées ou fragilisées, offrant une protection durable.
Gingivoplastie
Si la sensibilité est due à une récession gingivale, une gingivoplastie peut être nécessaire. Cette intervention chirurgicale consiste à remodeler les gencives pour couvrir les racines dentaires exposées. La gingivoplastie est une procédure efficace pour corriger la récession gingivale et réduire la sensibilité dentaire.
Prévention
Pour prévenir la sensibilité dentaire au froid, il est important de suivre quelques conseils pratiques :
- Se brosser les dents doucement et régulièrement avec un dentifrice adapté aux dents sensibles.
- Utiliser du fil dentaire et un bain de bouche pour une hygiène bucco-dentaire complète.
- Limiter la consommation d'aliments et de boissons acides, comme les sodas, les jus de fruits et les vinaigrettes.
- Protéger ses dents du reflux gastrique en utilisant des médicaments contre l'acidité et en modifiant son alimentation.
- Consulter un dentiste régulièrement pour un détartrage et un polissage professionnels.
- Éviter les produits blanchissants dentaires agressifs.
Une bonne hygiène bucco-dentaire et des visites régulières chez le dentiste sont cruciales pour prévenir la sensibilité dentaire au froid. N'hésitez pas à consulter votre dentiste si vous ressentez une sensibilité dentaire au froid, même si elle semble bénigne. Un diagnostic précis et un traitement adapté vous permettront de retrouver un sourire sain et confortable.